河田大贵（菅田将晖 饰）、铃木真吾（中岛裕翔 饰）和石川纱里（夏帆 饰）是青梅竹马的好友和玩伴，彼此之间感情十分要好。大贵和真吾两人都热爱音乐，共同的爱好让两人的灵魂更加接近。高中毕业之后，机遇找到了大贵和真吾，由于样貌英俊帅气，真吾从最初的读者模特一路走高最终成为了星光闪闪的偶像，还成立了自己的事务所。 　　眼看着自己和好友之间的距离越来越远，仕途不顺的大贵内心里怎么可能会好受，就这样，他们的友情在平静之中慢慢走向破裂，最终，两人失去了联系，踏上了各自的人生道路。一晃眼多年过去，在同学会上，大贵和真吾重逢了。真吾邀请大贵到自己家中做客，哪知道当大贵登门拜访之时，等待着他的却是真吾冰冷的尸体

电视剧《粉与灰》是一部由李洪绸执导，白若溪编剧，于2021年播出的都市治愈剧。该剧主要讲述了少女小莫和抑郁症男孩乐乐在经历了一系列人生挫折后，逐渐成长、认清自我、相互帮助的感人故事。

故事开始，小莫（饰演者：张骁一）因为家庭原因来到北京，与母亲生活在一起。小莫本来是阳光开朗的少女，但在新环境中遇到了种种挫折，让她失去了原本的快乐和自信。另一方面，乐乐（饰演者：任嘉伦）则是一位抑郁症患者，经常深陷于自己的病痛之中，无法自拔。两个性格截然不同的人，因为意外相遇而开始了一段特殊的友情。

在小莫的带领下，乐乐逐渐走出自己的心理困境，重新找到了自我，也遇见了更多的朋友。小莫也在乐乐的帮助下，逐渐改变了自己的性格和生活态度，回归了自己的初心。同时，两人也在彼此的激励下，克服了人生的重重困难，稳稳地走向了未来。

这部剧不仅展现了现实中很多人都面对的问题，如生活的挫折、心理疾病等，也用轻松治愈的方式，呈现出了一种充满力量和温暖的故事。演员的表演也非常到位，从小莫的坚强和善良，到乐乐的脆弱和坚韧，都深入人心，打动人心。

总的来说，该剧以治愈的方式展现了现实生活中的问题，并在人物成长的过程中逐渐解决了这些问题。这样的故事不仅能够让人在观影中得到治愈，同时也能让人更深刻地认识到自己和周围的人，感受到更多的人性之美和温情。