美食主播时光参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领语，完成内心成长的故事。

电视剧《恋恋小食光》是一部以甜品制作为主题的都市爱情剧，讲述了主人公之间的甜蜜爱情与成长故事。以下是剧情的详细介绍：

#第一部分：初识甜蜜

故事的开端，我们认识了女主角苏晴晴（由李小璐饰演）。苏晴晴是一名年轻的甜品师，她有着对甜品无比热爱的天赋和执着。她在一家小而精致的甜品店工作，与店主曲小然（由张嘉译饰演）相处甚欢。苏晴晴虽然有时天真可爱，但在甜品制作方面却有着过人的创造力和敏锐的味觉。

在一次偶然的机会下，苏晴晴结识了男主角韩尚宇（由张一山饰演）。韩尚宇是一位年轻的厨师，擅长烹饪与创新料理。他与苏晴晴因为共同对美食的热爱而产生了共鸣，两人开始在食物和甜品的创作中相互吸引。

#第二部分：甜蜜融合

苏晴晴和韩尚宇在工作和生活中越来越频繁地交流，他们的感情也在悄然生长。然而，他们各自都有自己的内心难题和挑战。苏晴晴在甜品制作的道路上遇到了困难和竞争，而韩尚宇则面临着对自己烹饪风格的探索和挑战。

在这一过程中，两人互相支持，共同成长。他们通过甜品的创作和烹饪的探索，渐渐地找到了自己在美食世界中的位置和意义。他们的关系也逐渐升温，从最初的合作伙伴到心灵上的依赖和彼此的重要存在。

#第三部分：风波与成长

然而，幸福的生活很少是一帆风顺的。苏晴晴和韩尚宇在事业和感情上都面临了各种挑战和考验。他们需要学会如何在压力和竞争中保持自己的独特性，同时在感情上也要面对各种外界和内心的阻碍。

在这一过程中，他们经历了许多成长和改变。苏晴晴学会了如何在甜品中表达自己的情感和心境，而韩尚宇也逐渐找到了自己作为厨师的风格和定位。他们之间的感情也越来越加深，相互之间的理解和支持成为他们成长道路上的重要一部分。

#第四部分：甜蜜收获

最终，在经历了种种波折和挑战之后，苏晴晴和韩尚宇都在自己的事业和感情上找到了属于自己的幸福。他们不仅在甜品和料理的领域里取得了认可和成就，也在彼此的生命中找到了珍贵的爱情和支持。

《恋恋小食光》通过甜品和美食的创作为背景，讲述了一段关于成长、奋斗和爱情的温馨故事。每一集都充满了甜美的味道和感动的情节，展现了苏晴晴和韩尚宇在甜品世界中的独特光芒和成长历程。