高海拉（罗美兰饰）7年前还是在业界叱咤风云的MD(常务理事)，凭借“工作狂”而闻名乘胜前进。但在过去的7年里，她是只埋头专注于育儿和家务事的主妇。在此期间她意识到自己的名字“高海拉”消失了，为了找回原来的角色和位置，她投身到了再就业战线。但在经历中断这一艰难的现实中，没有公司认可她之前的履历，为了重回职场她只好以实习生的身份孤军奋战。

《残酷的实习生》是一部由中国大陆导演曾国祥执导、主要演员包括吴倩、肖战、董子健、靳东等的都市情感励志剧。该剧根据君子以泽的同名小说改编，故事讲述了大学生云澈在一家大型传媒公司做实习生的经历，通过与同事们一起经历了工作与人生的磨砺，最终实现自己的职业梦想。

剧中，云澈因为一次机缘巧合的面试，成功进入了某大型传媒公司，成为了编剧助理。但是他刚开始的工作经历并不顺利。他在公司的新闻部门遇到了对待工作严苛、熟练而细致的编审杨璐铉，也结识了情绪多变、个性强烈的总编张跃庭。经过一系列的磨砺，云澈逐渐适应了工作的要求，展现出了自己的才华和能力。

在职场上，云澈也结识了许多好友。其中，他和同为实习生的晏红薯有着非常好的默契和合作，两人一起努力拼搏，共同成长。同时，云澈也和非常有才华的编导马天宇、对他一见钟情的艺术总监雨桐等人建立了深厚的友谊。

除了工作，云澈的感情生活也经历了一些波折。他曾经深爱的女友珊珊突然离开了他，令他备受打击。然而，在他的实习生活中，云澈遇到了热心、善良、对他产生好感的豪门女孩林芯希。云澈开始重新审视自己的感情，并逐渐接受了林芯希的存在，两人逐渐走到了一起。

《残酷的实习生》通过云澈的励志与成长故事，展示了职场中的残酷与现实，也揭示了人情冷暖与人性的复杂。剧中不仅展现了云澈等实习生不断学习和成长的过程，也展现了各个职场人物的人性，包括虚假与虚伪，勾心斗角与利益纷争。

在剧情的推进过程中，观众可以看到云澈通过不断努力和奋斗，以勇气和智慧战胜种种艰难险阻，最终成为了一个优秀的编剧。整部剧不仅有创新的剧情设定和丰富的人物关系，还通过展示不同的人物性格与心态，展现了一个真实的职场环境和人际关系。

《残酷的实习生》以其真实、生动的刻画和扣人心弦的剧情，实现了对职场生活的全方位展示，也在年轻人中引发了对就业与职业发展的思考和讨论。该剧在播出后引起了广泛的关注和讨论，成为了一部备受观众追捧的热门剧集。