《奔跑吧》是大型户外竞技真人秀节目。采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。

《奔跑吧》是一档大型户外竞技类真人秀节目，由浙江卫视出品。该节目以固定的嘉宾阵容为核心，每期选取不同的地域和主题进行挑战，包括穿越沙漠、包揽草原、拯救地球等多种有趣的任务。同时，节目中还会邀请嘉宾明星和普通观众共同参与，增加趣味性和互动性。

《奔跑吧》于2014年首播，目前已播出五季。每一季都有不同的嘉宾阵容和亮点内容，让观众每次追看都能得到全新的体验和感受。以下分别介绍五季的亮点内容。

第一季《奔跑吧》：该季节目中最大的亮点是八位固定成员（李晨、黄晓明、陈赫、汪涵、Angelababy、郑恺、王祖蓝、邓超）的阵容超级豪华，其中不乏各自的“招牌动作”和特色表现，引得大批粉丝们追捧。同时，节目中也有各种极限挑战环节，比如从河里救出黄晓明，从玻璃上走到底等等，让人过足了瘾。

第二季《奔跑吧》：该季节目中最让人津津乐道的环节，莫过于“加时赛”环节。在正片任务完成之后，比赛仍未结束，普通观众有机会申请加入，与八位常驻嘉宾一同完成加时赛任务，加入的普通观众有橹哐哐、路彦泽等人，引来一片赞誉。

第三季《奔跑吧》：该季节目中最大亮点要数嘉宾阵容的改变，节目中四位“大咖”（李晨、范冰冰、杨颖、邓超）离开，增加三位新鲜血液（泰森、王俊凯、鹿晗），其中泰森的表现极为出彩，被誉为“最强大腕”。

第四季《奔跑吧》：该季对比前几季，节目结构上略有调整，奇幻元素更为突出，除了固定阵容外，还不断有嘉宾明星亮相，不拉不成串、不哔不成噼、不策不成功等绕口令环节成为大家最爱。

第五季《奔跑吧》：该季节目最大的特点是增加了中外嘉宾同台竞技的内容，像山口胜平、尚雯婕、麦迪、骑行世界冠军迪恩·杜里，分别代表日韩、华语、美国和欧洲参赛。同时，节目还加入了比起之前更复杂、考验身体素质与意志力的任务，让挑战更加艰巨。

总的来说，《奔跑吧》开启了真人秀的全新格局，让观众们在闲暇时充分享受户外生活的趣味，在挑战中磨练毅力，在竞技中培养默契。每季都有新的亮点，每个嘉宾都有自己的独特表现，让《奔跑吧》成为业内一道亮丽的风景线。