身患情感缺乏症的岑晏来到亚大沟通与谈判系学习如何与人沟通相处，他想即使不能真正体会情绪，至少可以装作一个正常人。在亚大岑晏遇到了从小出身市井、人情味浓的迟早早。两人一个擅长技巧，有理论知识，一个情感丰富，有同理心，在一起刚好互补。两人成立了沟通与谈判社，一起帮助了不能和老师互相理解的修格，不敢向父母说出真正想法的肖筱，不会对无效社交说不的华麟，不敢与人当面沟通的张晴蓓等人。岑晏帮助大家的同时，也从他们身上体会到技巧之外的情感，从而学会怎样正确地与父母、老师、亲友沟通。在与迟早早的相处中，岑晏终于找到了一个无条件接受自己的人，他也接受了那个有缺陷但真实的自己。岑晏终于明白每个普通人都可能带有这样那样的沟通问题，而掌握了正确的沟通方式后，每个人都能更好与周围世界相处。

《既得少年时》是由韩寒编剧，王千源、谭卓、徐海乔、李九霄、邓伦、蓝盈莹主演的青春剧。该剧讲述了一群90后的成长经历和爱情故事。

故事主要围绕着男主角孙伟展开，孙伟是一名成功的互联网创业者，但是他过度享乐的生活环境让他沉迷于酒和女人，开始迷失自己。在一次意外中，孙伟被送到了90年代的高中时代。

在这个时候，孙伟遇到了那时的自己，他看到了那时天真烂漫的自己和朋友们。他重新体验了那段美好的时光，而这次，他要好好珍惜。

在这个过程中，孙伟也遇到了他在过去未完成的爱情，和他的好友们一起经历了很多喜怒哀乐。

值得一提的是，本剧不仅关注了人物情感关系，更是拥有强烈的社会观察视角和独到的社会互动思考，展现了当代年轻人的精神风貌和生活状态。

《既得少年时》通过简单而又真实的叙事方式，将90年代的氛围展现得淋漓尽致。尤其是主角在时间穿越后，面对90年代高中生的种种习惯、风俗和生活，以及对未来的种种担忧和看法，颇能引起观众的共鸣。

可以说，《既得少年时》不仅仅是一部青春剧，更是一次精神的洗礼。它通过孙伟的角色，让人们重新审视自己的人生和价值观念，勉励人们珍惜眼前的时光，不再浪费自己的人生。