《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

综艺姐姐是一档由芒果TV制作的综艺节目，每期邀请不同的女艺人来到节目中，透过各种方式来解压释放内心的不良情绪，以及传递积极向上的能量。

该节目以“解压”为主题，从“情感释放”、“生活堪忧”、“人生进退”、“职场情绪”等方面出发，邀请优秀的女艺人和精英人士，与主持人边笑边哭的诉说自己的故事，带领观众共同感受人生经历的压力与解脱。

通过综艺姐姐，观众不仅可以看到明星们的真实面貌，更可以从她们身上学到如何化压力为动力，如何找到自己的安身之所，如何让自己在各种压力面前保持精神健康。

综艺姐姐的另一个特点是三位主持人之间的话题和互动十分有趣，他们之间的默契也让现场气氛更加温馨和融洽。每位嘉宾的到来也会吸引他们加入讨论，为整个节目带来更多的看点和笑点。

除此之外，综艺姐姐的场景和音乐也相当重要，场景不仅有现场观众和嘉宾们狂欢的空间，更有各种动静皆宜的道具作为辅助，营造出一个来自心灵深处的情感世界。而音乐则将这种情感进一步传递和加强，每次主持人的summery和各种笑料出现的时候，都有适合的音乐作为响应和补充。

综艺姐姐不仅是一档解压型综艺节目，也是现代社会人们的一个心灵寄托，一个平台，让所有人都可以在这里倾听自己心中的声音，从中寻找到与众不同、又有益于自己成长的解决方法和思路。