孟波（周文健 饰）曾经是飞虎队中的一员，精明强干的他身手矫健，然而，一场意外让他丢掉了工作，流落街头。阿雪的父亲是黑帮老大，一直不满父亲的“职业”，叛逆的阿雪决定离家出走，阿雪的父亲委托孟波暗中保护阿雪，面对老大的女儿，孟波不敢有任何非分之想。 阿雪一直想让父亲金盆洗手，为此不惜想出种种计划，闹了不少的笑话，与此同时，帮派中，二叔一直觊觎阿雪父亲的位置，想要除掉阿雪的父亲，成为老大。他先是重金聘请了职业杀手暗杀阿雪父亲，被孟波阻止后又伙同飞虎队队长及一干队员绑架了阿雪和其父亲。面对来势汹汹的敌人，孟波所剩的时间不多了。

电视剧《孟波》是一部以80年代改革开放为背景的都市情感剧。讲述了孟波和琳琅两个性格迥异的年轻人在大时代的背景下，通过各种人际关系和困难考验，最终找到自己的人生方向的故事。

孟波是一名辞职潮里的白领，他乐观开朗、有脾气、有责任心，但缺乏执行力和决断力。琳琅是一位年轻的小美女，家里十分富裕，她有良好的教育背景和专业技能，但个性较为保守，生活中缺乏自主性和主见。

两人在一次偶然的机会相遇，并发展出一段甜蜜的感情。然而，琳琅的家庭条件优越，而孟波却认为挣钱才是最重要的。在经历了生活、爱情和事业的各种波涛之后，两人最终分手。

此后，孟波在工作和生活中一路坎坷，他经历了失业、裁员、搬迁等挑战，但始终没有放弃对事业和理想的追求。在琳琅的支持与鼓励下，孟波逐渐获得了成功和认可，成为了一名优秀的企业家。

在孟波的成功同时，琳琅也不断地为自己的事业和人生目标而奋斗。她勇于尝试挑战自己思想的局限，逐渐成长为一名优秀的职业女性，并逐渐与孟波走到了一起。

整部剧情故事凸显了改革开放时期年轻人的生活趣味，也表达了中国社会朝着更为积极进取、充满创造性和自主性的方向发展的历程。同时，剧情还强调了人生不能只追求金钱和地位，人要有自己的信念和理想，不断地追求自我超越。