唯野学院的游泳部式微，只得铃木（妻夫木聡饰）一个学员，还是个菜鸟。一日，新来了一位漂亮教练佐久間，男生全被吸引过来，可是，佐久間教的竟然是花样游泳！男生花样游泳！大家纷纷打退堂鼓，只有五个人留下来。 谁知，人算不如天算，佐久間才接手游泳队，她就被查出怀孕回家待产，而花样游泳的节目已经被报到文化节上了。群龙无首，游泳部像是一团散沙，所有人都毫不掩饰轻视之情，队员们也毫无自信。 在对抗篮球部的一次“反击”行动中，队员们闯下大祸，只能通过卖演出门票来赔偿损失，相应的，表演也成势在必行，这下子，男生们可被逼上梁山啦。

《五个扑水的少年》是一部以水上运动为主题的青春励志电视剧。剧中讲述了五个性格迥异但志同道合的少年通过扑水这项运动实现自我成长和友谊的故事。

故事发生在国家级的水上运动训练营——"蓝色之家"，五个少年各自有着不同的家庭背景和性格特点。主人公周凯是一个天生的游泳天才，自小在水里长大，代表着"自由"和"坚持"。韩峰是一个自由奔放的少年，热爱冒险和挑战，代表着"勇敢"和"决心"。林笛是一个内向的天才少年，对扑水这项运动极度执着，代表着"聪明"和"努力"。胡志是一个憨厚善良的少年，对于水上运动有一种无法名状的热爱，代表着"团结"和"友谊"。安娜是一个性格开朗的女孩，她对扑水一无所知，但在不久后也加入了这个团队。

在充满挑战和荣耀的训练营中，五个少年克服困难和差距，通过相互帮助和不断进步，最终成为了一支强大的扑水队伍。他们一同参加各类扑水比赛，不仅在国内赛事中获得了卓越的成绩，还在国际比赛中赢得了荣誉。然而，他们的成绩并不是一帆风顺的，面对失败和挫折，他们也曾经犹豫和迷茫。

在每个赛事的背后，少年们还面临着家庭的压力和期望。周凯的父亲曾是一名游泳好手，希望他能够超过自己；韩峰的母亲期望他成为一名优秀的运动员；林笛的家人极力反对他选择这条道路。然而，少年们并没有被这些压力压垮，而是通过团结和决心，坚持自己的梦想。

随着时间的推移，少年们的成绩不断提高，他们也收获了更多的友谊和成长。他们学会了彼此信任，共同解决问题。在他们最困难的时刻，他们相互扶持，一同面对挑战。通过扑水这项运动，他们不仅学会了技巧和团队合作，也学会了面对失败和逆境时的勇气和坚持。

《五个扑水的少年》以扑水为背景，展现了五个少年在成长过程中所经历的冒险、挑战和友谊。剧中通过精彩的比赛场景和感人的情节，传达了勇敢追求梦想、团结合作、坚持不懈的积极人生态度。让观众在欢笑与泪水中感受到了生活的真谛和青春的力量。