好兄弟柳德荣和齐轻舟为了考入艺员训练班，决心减肥、增高，并与香港小姐亚军姜之雁、星二代温楚瑜等人，努力追寻青春一片天。醉心演戏的轻舟为梦想挥洒汗水，但苦无出头机会；德荣却误打误撞一炮而红，两人的演艺路际遇多次交替逆转。德荣视之雁的亲姊姜之妍为女神，及后发现默默守护自己的人竟是之雁。后来，轻舟凭无厘头喜剧成名，他与楚瑜的感情却经历离离合合。而一场续约风波，还令德荣、轻舟走到决裂的临界点。

《综艺青春训练班》是一档以综艺形式呈现的青春成长类节目，在该节目中青少年参与者将接受各种挑战和训练，通过努力和合作实现自我突破和成长的故事。

在《综艺青春训练班》中，每一期节目都会邀请一群热爱综艺节目的青少年参与其中，他们来自不同的背景和地区，拥有各自的特长和梦想。在节目中，他们将接受各种挑战和任务，包括体能训练、智力游戏、表演比赛等，通过各种活动锻炼自己的能力和团队合作精神。

在节目中，有着一位专业的导师团队，他们将带领参赛者们进行专业指导和培训，帮助他们克服困难，挑战自我，实现突破。同时，参赛者们也会在节目中结识到各种新朋友，共同学习、成长，体验友情和团队的力量。

节目中还会邀请到一些明星嘉宾和专业评委，为参赛者们提供建议和指导，为他们加油打气，让他们在节目中展现出自己最好的一面。同时，也让观众通过节目更加了解青少年的成长故事，感受到青春活力和梦想实现的力量。

通过《综艺青春训练班》这档节目，观众可以看到青少年在挑战和压力中如何成长和突破自我，体验到团队合作的重要性，感受到友情和梦想的力量，同时也可以看到青少年们积极向上的态度和努力拼搏的精神，激励和感染着更多的人。

总的来说，《综艺青春训练班》是一档融合了挑战、成长、友情和梦想的青春综艺节目，通过参赛者们的努力和汗水，传递出青春的活力和阳光，感染着更多的人，成为一道亮丽的风景线。