《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。

《综艺怦然心动20岁》是一档以校园恋爱为主题的综艺节目，第三季于今年上线。节目共有10位男女嘉宾，他们来自不同学校和专业，年龄都在20岁左右。节目旨在通过各种游戏和互动环节，帮助嘉宾们找到理想中的另一半，并为他们提供实现初恋梦想的机会。

在第三季节目中，嘉宾们分为男女两组，每组包含五名嘉宾。节目一开始，嘉宾们需要进行自我介绍，并展示自己的魅力。在接下来的初试环节中，男女两组会分别经历一系列考验，如才艺展示、心理测试和互动游戏等，以展现自己的特长和个性。

第一轮初试后，每组会选出两位继续留下，成为进入第二轮的选手。第二轮的选拔内容更加考验嘉宾们的心理和情感能力，比如情绪关怀、亲身经历分享等。在这轮选拔中，嘉宾们需要展示自己的温暖和体贴，以及对初恋的向往和热忱。

在第三轮比赛中，每组最终只能留下一位选手。这一轮的比赛将更加注重对嘉宾情感状态和感情基础的考察，通过体验式的任务和互动，选手们将近距离接触彼此，共同完成任务并增进感情交流。

节目的最后一轮是决赛。剩下的两位选手中将产生一位冠军。在决赛中，选手们将通过一系列浪漫的约会，深入了解对方，并通过心动指数的衡量，选出与之心动的那位。最终，冠军将获得一个为期一个月的情侣旅行和一份特别定制的情侣礼物。

《综艺怦然心动20岁》第三季不仅是一档娱乐性强的综艺节目，更是一次浪漫和成长的经历。通过节目的互动和体验，嘉宾们不仅能够找到初恋的感觉，更能学会如何在人际关系中沟通和表达自己的情感。节目的播出也引发了观众对于初恋和青春回忆的共鸣，成为了当下年轻人追求浪漫与激情的文化现象。

最后，无论是嘉宾还是观众，在《综艺怦然心动20岁》第三季中都能够找到那份年轻时的悸动和激情，体会到初恋的美好和快乐，同时也在娱乐中收获自信和成长。