爱情事业两得意的麦可（NeilPatickHarris饰）完全是人生胜利组，身边有家人的强力支持，也不缺知心好友陪伴。生活中的一切原本都很完美，麦可原以为会和交往17年的男友柯林（TucWatkins饰）厮守终身，结果对方却选择在他50岁前夕突然结束这段关系，感到不知所措的麦可，必须以中年单身男同志的身份继续在纽约市走跳，并试着重新找回自己的生活重心，而他也将呈现中年失恋如何经历心碎到疗伤的过程。

《电视剧中年失恋日记》是一部关于中年男女失恋、重新找回自我和爱情的都市情感剧。下面是该剧第一季的剧情介绍。

故事发生在一个现代都市，主人公是中年男子李志远（饰演），他是一个成功的企业家，事业上风光无限，但在情感生活上却备受打击。李志远因为工作的繁忙，导致与妻子离婚，这使他心灰意冷，陷入失恋的低谷。

失去了妻子后，李志远的情绪变得低落，经历了一段时间的自我摧毁和迷失。在这个时候，他邂逅了自己的高中同学兼好友刘美娟（饰演）。刘美娟是一个漂亮坚强的单亲妈妈，她从未放弃寻找真爱的希望，而她的乐观和坚韧的性格让李志远重新找回了生活的动力。

在刘美娟的鼓励下，李志远开始展开了一段新的恋情。他遇到了一个心地善良、温柔体贴的女人苏芳（饰演）。苏芳是一位年轻的单亲妈妈，她与李志远之间产生了一种特殊的感情。他们互相支持、理解，共同面对人生中的困难和挑战。

然而，李志远的前妻突然回头向他示好，表示希望重新修补他们的婚姻。李志远陷入了两难的境地，不知道应该选择与苏芳继续发展感情，还是回到过去与前妻重新开始。

与此同时，刘美娟也遇到了一个对她一见钟情的男人高林（饰演）。高林是一个有着稳定工作和丰富情感的男人，他对刘美娟展现出了浓厚的兴趣。刘美娟觉得自己终于找到了真爱，但她又对自己的家庭变故感到忧虑，不知道是否应该与高林开始一段新的感情。

在剧中的高潮冲突中，李志远终于决定放下过去，选择与苏芳在一起。他们决定共同面对未来，克服困难，争取幸福。

《电视剧中年失恋日记》第一季以真实而感人的故事展现了中年男女失恋后的挣扎和重新寻找爱情的旅程。通过主人公们的成长与选择，观众得以思考人生中的真爱和幸福的真正含义，亦勾起了观众对于人生意义的思考。