电影灵感源自中国冬奥金牌零的突破，讲述冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验……影片是“中国奥林匹克体育电影三部曲（《一个人的奥林匹克》《许海峰的枪》《我心飞扬》）”的第三部。

《我心飞扬》是由欧阳奋强执导，林放、冯绍峰、马伊琍、李兰迪等主演的都市情感剧。该剧是根据九十年代大学生就业就业创业为主题，讲述了“冯绍峰”饰演的蔡敬民、性格懦弱、出身普通的本科生，历经困境和打击，坚持秉承着为国服务国家的信念一步一个脚印，终成为媒体业界大腕，传媒巨子的励志故事。

故事以1990年代的中国为背景，主人公蔡敬民是一名普通的本科生，大学刚毕业时，他希望能够为祖国做点事情。然而，在就业形势严峻的情况下，他只能从事一些不相称的工作。面对种种挫折，蔡敬民始终保持着积极向上的态度，决心不放弃追求自己的梦想。

后来，蔡敬民考取了研究生，成为一名记者。他不计较个人得失，勇于揭露社会问题，为正义发声。在职业道路上，他遇到了许多困难和挑战，但他凭着坚持和努力一直前行。

蔡敬民在职业上的成功并没有使他得意忘形，他仍然不忘初心，时刻保持着对社会问题和人民利益的敏感。他追求专业上的卓越，不断努力提升自己的能力和素质。

在事业上，蔡敬民遇到了杨家军（林放 饰）和韩蕾（马伊琍 饰），两人一同开创了他们的事业。蔡敬民和韩蕾之间逐渐产生了感情，但是因为职业道德和家庭责任的矛盾，他们无法在一起。为了一己私心，蔡敬民与韩蕾分道扬镳。

随着时间的推移，蔡敬民成为了一家传媒公司的总裁，他的事业蒸蒸日上。然而，他在职场上的成功并没有给他带来真正的快乐。他开始反思自己的过去，意识到自己最重要的东西是什么。

蔡敬民决定回到最初的心愿，回到祖国最需要他的地方。他离开了现在的职位，投身在教育事业中，帮助年轻人找到自己的梦想，并通过媒体力量发声，让社会更加公平和公正。

《我心飞扬》通过讲述蔡敬民一步一个脚印，坚持信念，为国家和人民付出的故事，传达了积极向上的精神。无论面对何种困难和挑战，只要保持积极的心态和不懈的努力，就能够实现自己的梦想。通过主人公的励志故事，观众也受到了鼓舞，不断追求自己的梦想和目标。