伊万（艾什顿·库奇AshtonKutcher饰）曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。

《蝴蝶效应》是一部于2004年上映的科幻惊悚电影，由埃里克·布列斯、亚仑·斯坦布格等人主演。剧情讲述了心理学学生埃文·特雷伯勒（埃里克·布列斯饰）发现自己可以通过阅读过去的回忆来改变自己的过去，进而影响未来。然而，随着时间的推移，他渐渐发现改变过去将会带来一系列的连锁反应，给他和周围人的生活带来了巨大的冲击和改变，最终引发了一场不可预料的悲剧。

影片以非线性的叙事方式展现，跳跃式的剧情设置强调了时间和事件之间的错综复杂的关系。开始时，埃文意外发现过去的“黑洞日记”，他通过阅读日记中的记录，回到了过去，并尝试改变历史以挽救他周围人的命运。然而，每次改变过去后，他返回现实时都会发现周围人的经历和记忆都发生了不同程度的变化，有时甚至是悲剧性的改变。

他试图通过改变自己的行为来协助他的朋友凯蒂摆脱童年被虐待的阴影，试图拯救与他有深厚感情的女友凯莉免于不幸的结局。然而，每一次改变过去，都引发了更多不可控制的后果。埃文以抛弃他和凯蒂感情的选择来试图重写命运，但却使凯蒂成了一名受伤害的毒品成瘾者。在最终改变状况时，埃文甚至失去了自己的双臂，他认识到他只能放手，接受自己过去所经历的一切。

《蝴蝶效应》这个名字源于混沌理论中的蝴蝶效应，即微小的变化可能会在未来产生巨大的影响。“蝴蝶效应”意味着改变过去会迅速扩散并导致可怕的后果。电影以科幻的方式揭示了人类对于过去的留恋以及改变现实的欲望，反思了人类命运的不可逆转性和无情性。

《蝴蝶效应》在讲述一个个小故事的同时，也透露了对于时间和命运的思考。电影向观众们提出了一个关键问题：如果我们可以改变过去，我们应该怎样去选择？观众们会被电影中充满心理压力和情感冲突的情节所吸引，同时也会深入思考时间和命运对于人类的意义。

总的来说，《蝴蝶效应》以复杂的情节和深刻的思考，让人们不仅体验到紧张刺激的观影体验，同时也引发了对时间和选择的深度思考。这部电影问世后获得了广泛的好评和商业成功，成为了一部深受观众喜爱的科幻惊悚片。