婚后生活并不幸福的家庭主妇笹本纱和（上户彩饰）心中愁绪无人能知，在超市打工之际她意外结识了刚搬到她家附近的泷川利佳子（吉濑美智子饰）以及某所中学的生物教师北野裕一郎（斋藤工饰）。利佳子的丈夫工作体面，家境优渥，但是这个空虚的女人却沉湎不伦带来的快感。纱和起初并不认同利佳子的人生态度，可偏偏在对方的安排下和颇有好感的北野越走越近。木讷老实的北野生活中也有诸多不快，叛逆开放的学生，不将自己放在眼里的同侪以及学术上风光无限的妻子（伊藤步饰）。他不知不觉喜欢上了单纯的纱和，两人跨越了那条禁忌之线。另一方面，利佳子被为丈夫的杂志画插画的加藤修（北村一辉饰）所吸引，危险的情感游戏，白日美人越陷越深……

《昼颜》是一部以工作日下午3点为背景的爱情故事。故事围绕着三个主要人物展开：从事广告行业的白井美帆子、在一家法律事务所工作的高桥弘树和在IT公司工作的悦子。

美帆子是一个事业有成的女性，有着出色的工作能力和优秀的个人品质。她的职业生涯如日中天，但私人生活却颇为单调。某一天，她遇到了高桥弘树，两人在工作中结下了深厚的友谊。但美帆子发现自己对弘树产生了更多的感情。

在此时，美帆子的学生时代的朋友悦子突然出现。悦子在与男友分手之后，需要一份工作来维持生计。美帆子不仅为悦子提供了工作机会，还让悦子搬到自己的公寓里。悦子在与美帆子的相处中，渐渐也被吸引。

三人之间的关系越来越复杂。美帆子对弘树的感情不断升温，而悦子也在暗中对美帆子产生了情愫。在这个微妙的时刻，弘树竟然向美帆子表白了。

故事的情感戏份在工作日下午3点这个设定中得到了很好的体现。在别人都在忙于工作的时候，他们三个在一个特别的时间里，能够一起聚在一起开心地聊天。同时，这个时间点也代表着他们在社会中的定位。他们的职业和家庭都在这个特别的时间点里面，成为了彼此相互依存的情感源泉。

《昼颜》剖析了一个现代人工作、恋情和人际关系的主题。三个主人公的行为，揭示了不同的职场角色、生活状态和价值观之间的复杂心理和矛盾情感。这样一部电视剧，成功地抓住了当代人的共鸣和问题，成为了每个工作日下午3点的陪伴，引发了观众的思考和共鸣。